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Comme c'est souvent le cas, sa découverte est due à un hasard, pendant que
Roger Callahan (psychologue) s'occupait du cas d'une de ses patientes.
Cela faisait deux ans qu'il travaillait avec Mary , une jeune femme, dont la
phobie de l'eau était si forte qu'elle ne pouvait même pas entrer dans une
baignoire sans éprouver une anxiété très vive. Il avait essayé de résoudre
son problème avec plusieurs techniques de réduction d'anxiété, mais les
progrès demeuraient lents et décourageants. Pour Mary il n'était pas question
de s'approcher de la piscine qui se trouvait sur le terrain de son bureau, elle
ne pouvait pas supporter le contact de l'eau sur son corps sans éprouver un
sentiment proche de la panique.
Un beau jour, alors qu'ils travaillaient
ensemble sur cette phobie, Mary lui a précisé que le sentiment de peur se
situait au niveau de l'estomac. Il se trouve qu'il y a un point d'acupuncture
sous l'œil qui, selon la tradition chinoise, est lié au méridien du foie. Par
conséquent, Roger Callahan lui a demandé de tapoter ce point. Il pensait que
cette manœuvre pouvait équilibrer une éventuelle perturbation dans son système
énergétique et ainsi diminuer ses symptômes d'inconfort au niveau stomacal.
Mary a fait comme il le lui avait demandé. Un événement totalement imprévu
eut lieu. Au lieu de simplement se retrouver soulagée au niveau de son estomac,
elle s'est exclamée qu'elle n'avait plus peur de l'eau. Callahan n'y a pas
attaché trop d'importance, cela lui paraissait bien peu probable. Mais quand il
l'a vu se lever et courir vers la piscine il a dû prendre les choses au sérieux.
Il était inquiet parce que Mary ne savait pas nager et il se mit à la suivre
en courant afin de l'empêcher de tomber dans l'eau. Mais, même si cela
paraissait étrange, la peur de Mary était partie pour de bon. Agenouillée au
bord de la piscine, elle s'est aspergée le visage tout en rassurant son
psychologue. Elle savait bien qu'elle n'avait pas appris à nager !
Callahan
avait découvert que par le fait de tapoter un certain point tout en se
concentrant sur sa phobie, Mary avait été guérie.
Il a poursuivi ses recherches en se servant de la kinésiologie appliquée
afin de déterminer quels points d'acupuncture entraient en jeu pour tel et tel
problème Ainsi il a mis au point des séquences précises (des algorithmes)
pour chaque émotion. Malgré les résultats brillants et efficaces, il y avait
aussi quelques problèmes. La question s'est alors posée ; pourquoi ne pas tapoter
tous les points d'acupressure ? Plusieurs des élèves de Roger Callahan se sont
posés cette même question. Différentes approches ont été élaborées et
utilisées, mais celle de Gary Craig a presque d'emblée apporté la réponse la
plus complète.
Gary Graig est un coach de développement personnel, mais à l'origine il a
une formation d'ingénieur. Il n'est pas encombré par une formation psy, cela
semble très important. Sa méthode a commencé à se faire connaître vers le
milieu des années 1990.
Son succès est dû à sa simplicité d'emploi, sa rapidité d'exécution, ses résultats.
Gary Craig a fait connaître sa technique par l'Internet. Sa liste de diffusion
comprend aujourd'hui plus de 11000 abonnés. Un nombre important des innovations
ont été faites grâce à la contribution des praticiens d'EFT et, plus
récemment par les rédacteurs qui collaborent désormais avec lui.
Pour conclure, l'étude de l'EFT et de ses différentes applications participe
à la révolution naissante dans le domaine de la psychologie. L'acupuncture,
qui nous vient de l'Orient, a commencé son cheminement vers l'Occident voici un
peu plus de cinquante ans. Elle a amené avec elle des approches basées sur des
méridiens. Maintenant, cette approche, sous forme d'EFT, entame son
cheminement dans le sens inverse, de l'Ouest vers l'Est.
L'EFT nous permet de nous libérer des émotions non désirables et des idées
limitatives concernant notre potentiel, ce qui annonce un bouleversement dans la
gestion des nombreux aspects de notre vie.
Extrait du site : www.technique-eft.com
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